Ismerjétek meg állandó partneremet, barátomat és peer-szupervízoromat, Csillát! Csilla etalon-mindfulnesstanár és szuper coach. Az élet nehézségeiben nem mindig pszichológus vagy pszichiáter tud legjobban segíteni...
"(a mindfulness) egy életforma, amely segít stresszt szelídíteni, kapcsolódni magamhoz és másokhoz, elfogadni a jelen pillanatot annak tökéletlenségeivel és kellemetlenségeivel, nehézségeivel együtt."
Alma Pszichológia Székesfehérvár
Ha pszichoterápia, akkor szívből ajánlom Almirénát. Módszerei, tapasztalatai szerteágazóak, az analitikus megközelítéstől a jógán át a lovasterápiáig. Saját szavaival: „Minden találkozás – akár a rendelőben, akár a lovak közt – számomra tükör és egyben lehetőség az Egész-ség megélésére. Kapcsolatba lépni a másikkal, önmagammal, a környezetemmel, a természettel, olyan génjeinkbe kódolt alapszükséglet, akár a légvétel.”